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老人失眠是什么原因

发布时间:2018-07-27 10:37

中老年人失眠的原因很多,常见的原因有以下方面:
1、生理性因素:年龄越大,睡得越少,睡眠是脑部的一种活动现象,失眠是最常见的症状。
2、疾病因素:心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病,以及腰椎间盘突出、颈椎病、类风湿关节炎、骨关节病、周围神经病可因疾病本身或伴随症状而影响睡眠,加重失眠的症状。
3、精神疾病:伴有抑郁、焦虑或双相障碍的人容易失眠,主要表现为早醒或入睡困难以及浅睡易醒(深睡眠减少)。
4、心理社会因素:许多心理社会因素引起焦虑、怀念、忧伤、不安、烦恼、焦虑、痛苦等,都可导致失眠。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至于上床许多、辗转反侧,就是睡不着;或者刚刚睡着,又被周围的声响或噩梦惊醒,醒后再难以入睡。
5、环境因素:温度、湿度、光线都是影响睡眠的因素
6、药物因素:
7、心理生理因素:对睡眠有恐惧感
8、不良睡眠卫生习惯:困了才上床睡眠,提高在床上睡觉的效率
9、白天睡眠过多
……
影响睡眠的原因很多,建议使用Sleepace享睡智能睡眠监测器全面监测自己的睡眠,找出原因,并对症下药。

回复:

步入老年后,睡眠几乎不可避免地逐渐恶化,年龄越大,睡眠越差。在65岁以上的人群中,以失眠为主的睡眠障碍者占半数以上,并影响内泌和心血管系统的功能恢复,还可诱发一些躯体和精神疾病。

老年性失眠的主要表现为入睡较早,睡眠表浅缺少深睡,觉醒较多睡眠片断,而早醒尤为突出。老年人中白日过度嗜睡明显增多,特别是傍晚看电视时入睡的现象十分突出和普遍。

老年性失眠的原因

1.老年期一般健康状况较差,白日活动和光照减少,一些躯体疾病明显增多,除周期性腿动、睡眠呼吸障碍外,心肺疾患、关节躯体疼痛、头痛、腓肌痉挛、尿频等也很多见。这些病和症状都可以干扰睡眠。

2.由于以上原因,服用各种药物的机会也明显增多。某些药物本身及副作用,也有可能影响睡眠。

3.老年期易因各种精神因素影响睡眠,如退休、丧偶、缺乏照料等。有些则有明显的抑郁表现。

4.由于夜间睡眠差,白日嗜睡增多,进一步引起睡眠-清醒节律失调。

对于老年人睡眠表浅要不要治疗呢?我认为,应从以上去分析找出夜间睡眠表浅原因再进行调整和治疗。治疗失眠要去精神科或神经内科,一般地区大医院有神经内科,去精神病院诊断医治更专业!

回复:

引起老年人失眠的原因有: 一:脑部器质疾病:随着年岁的增长,对老年的群体来说,脑动脉硬化的程度也会面对是逐步的加重,或伴有高血压、脑出血、痴呆、等疾病这些疾病的出现,都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。 二:全身类...

回复:

失眠的治疗方法 1、暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地...

回复:

这种失眠是异常的,老人失眠,又是女性,于生理周期有很大的关系,这就是体内内分泌不足,人老了机体器官都会慢慢下降,这个时间容易引起好多疾病,如抑郁症,痴呆症等等

回复:

睡不好觉、多梦、失眠、睡眠质量不高、或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。 一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的。多因思虑老倦,内伤...

回复:

失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症...

回复:

老人晚上失眠要考虑为神经衰弱,主要是植物神经功能紊乱引起的。 建议你可以服用谷维素片+维生素B1片+五味子糖浆+养血安神片等药物。注意休息,加强营养。不要给自己太大的压力,适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

回复:

引起老年人失眠的原因主要有: 1、身体疾/病对于老年人失眠也是有着极大的关系的。进入老年期以后,身体疾/病的发生率明显增加。诸如冠/心并肺/心并糖尿并颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠,从而是引发老人失眠的原因。 2、夜间尿频对于老年...

回复:

人随着年龄增加.睡眠时间会逐渐缩短.超过60岁,每天睡6小时左右就够了.中年人除了工作上的压力之外.也会产生生理上的失眠.由于老年人适应能力和反应能力减弱,因此身体的疼痛以及瘙痒,空腹,解手等.都可能会引发失眠. 具体如下办法. 1,心脾血虚 失...

回复:

步入老年后,睡眠几乎不可避免地逐渐恶化,年龄越大,睡眠越差。在65岁以上的人群中,以失眠为主的睡眠障碍者占半数以上,并影响内泌和心血管系统的功能恢复,还可诱发一些躯体和精神疾玻 老年性失眠的主要表现为入睡较早,睡眠表浅缺少深睡,觉...

回复:

老年人晚上睡不安、睡不好可能是躯体疾病的信号,一般来说,老年人慢性失眠与身体的内在疾病有关,治疗老年人失眠首先要筛查病因,做到针对性治疗。常见的引起老年人失眠的疾病有两种。一是患脑动脉硬化症者。除慢性失眠外,还常伴有头痛、头晕...

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